Articles populaires – Emeric et son régime DUKAN

12 juin 2012

Ouverture du BLOG le 12 Juin 2012

Bonjour à tous, si vous lisez ce blog c'est surement parce que vous vous intéressez de loin ou de près au régime DUKAN et à ma lutte contre l'obésité. Je vais à travers ce BLOG, vous proposer des recettes que j'ai adoptées, des photos de mon parcours...

Posté par -Emeric- à 22:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juin 2012

Moi à 83 kilos

Mon objectif est d'atteindre 80 kilos et attendre que la peau se reforme grace à la musculation. Voici des photos à 83 kilos, à 3 kilos de mon objectif ! J'envisage une plastie abdominal pour la rentrée car j'ai trop de peau qui pendouille et il parait...

Posté par -Emeric- à 20:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juin 2012

A mi-chemin

Voici les photos prisent dans le même couloir, dans les même positions pour pouvoir faire un petit comparatif. Le 'Pendant' de mon régime, c'est à dire la moitié de mon objectif atteint . C'était le 06 Octobre 2011, je pesais 96 kilos. Soit une perte...

Posté par -Emeric- à 20:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juin 2012

Présentation

( Photo prise avant le début du régime ) Hello ! Moi c'est Emeric, je viens d'un petit village qui s'appel SURIAUVILLE, situé à deux kilomètres de CONTREXEVILLE ( Mon partenaire Minceur ;)). Je suis né le 01 Mars 1990, j'ai donc un peu plus de 22 ans....

Posté par -Emeric- à 21:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juin 2012

Dukanaute

Si vous comptez vous lancer dans l'aventure DUKAN, je vous recommande vivement ce site internet http://www.dukanaute.com/ Ce site internet est génial, il est très complet. Il vous propose des tonnes de recettes par phase, chaque 'Dukanaute' propose ses...

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12 juin 2012

Le déclic...

Voila 'la bête'... ces photos ont été prises le 18 Mars 2011, au commencement de mon régime DUKAN. Je pesais 127 kilos à cette époque pour 1m76. Un IMC approchant les 40.. soit une obésité morbide. Choquant non? Un jour, ce jour, j'ai eu le déclic, et...

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12 juin 2012

La courbe !

Voici la courbe représentative de l'évolution de ma perte de poids ! Et une petite photo de ma tronche en mode Beau Goss héhé... Quand on commence à s'accepter et à apprecier son physique on se fait plaisir comme on peu ... :) Alors qu'avant c'était plutôt......

Posté par -Emeric- à 20:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juin 2012

Le comparatif après/avant à 3 kilos prêt !

Voici mon comparatif après/avant à 3 kilos de mon objectif ! Je suis plutôt fière de mon parcours ! Qu'en pensez-vous?

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12 juin 2012

Un petit comparatif avant/pendant !

Pour vous faire une idée plus rapide et plus choquante voici des photos avant/pendant côte à côté ! Attention les yeux ! :)

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